Mire jó az olívaolaj?
Sok embernek az olívaolajról a mediterrán ételek jutnak az eszébe, de ez az aranyszínű olaj a szépségápolás terén is megállja a helyét.
Azt nagyjából mindenki tudja, hogy olívaolajban – legyen szó extra szűz vagy általános minőségűről – rántott húst sütni nem nagyon lehet, mivel a hőtűrő képessége gyengébb, mint például a napraforgó olajának.
[adsense]
Éppen ezért az olívaolajat inkább főzéshez, illetve vagy salátákhoz ajánlják, mert így megőrizheti értékes összetevőit. Rengetegen szeretik magukat a bogyókat is rágcsálni, ami szintén igen egészséges szokás.
Az olíva hatóanyagai csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát, illetve hozzájárulhatnak a vércukorszint normalizálásához is.
Nemcsak az tányéron egészséges az olívaolaj
De ezzel még nem ér véget az olívabogyók kisajtolt tartalmának karrierje, hiszen a természetes alapokon nyugvó szépségápolásban is jelentős helyet foglal el, már egészen az ókor óta, amikor az ismert világ jó része rajongott az olíva préselt olajának hatásáért.
Lássuk, mire használhatjuk a fürdőszobában az olívaolajat! Előre bocsátanánk, hogy ilyen célra csak és kizárólag az extra szűz olívaolaj használható!
[adsense]
Bőrápolásra is tökéletes, bár nem mindenkinek
A mediterrán nők régen nem használtak sok szépségápolási szert, úgy tartották, hogy az olívaolaj segít megőrizni fiatalságukat és szépségüket.
Tény és való, hogy a vitaminokban és flavoniodokban gazdag olaj valóban támogatja a bőr hidratálását akkor, ha felkenése előtt egy hidratáló termékkel kenjük be bőrünk.
Az olaj ugyanis bezárja a hatóanyagokat a bőrbe, így az nem, vagy csak nehezen tud kiszáradni. Fontos azonban tudni, hogy ez a fajta szépségápolási trükk inkább a száraz, vízhiányos és normál bőr esetén hoz megfelelő eredményt, a nagyon zsíros, pattanásokra hajlamos bőr pórusait eltömítheti, további problémákat okozva.
[adsense]
Nemcsak ápol, tisztít is
Ha nem akarjuk egész éjjel az arcunkon hagyni, az olívaolaj arctisztítóként is használható, hiszen hatékonyan távolítja el a sminket és a szennyeződéseket, antibakteriális hatóanyagai pedig gondoskodnak a tiszta bőrképről.
Testápolás fürdés közben
A mindennapi testápolás sokaknak nyűg lehet, mivel a krémek nem szívódnak be elég gyorsan vagy épp ragacsos utóhatásuk van.
Ha azonban az fürdővízbe egy kevéske olívaolajat öntünk, nemcsak igazi SPA élményt élhetünk át a saját fürdőszobánkban, de a bőrünk egészségéről is gondoskodunk, hiszen az olaj vékony védőréteget képez rajta.
[adsense]
Hajra fel!
Mivel manapság a környezeti hatások és a különböző hajfestékek és kemikáliák kikezdhetik a hajat, sokan a természetes módszerek között kutatnak megoldásért.
A tojáspakolás mellett az olívaolaj használata is igen népszerű, hiszen olajsav- és szkvalántartalma segítségével puhítja és hidratálja, helyreállítja a sérült hajszálakat, melyek ezt követően selymessé és ragyogóan fényessé válnak.
A hajmosás előtt kell felkenni a hajra, a szálak közepétől a végükig, majd a hatóidő lejárta után követni kell a hagyományos hajmosás lépéseit.
[adsense]
Praktikus ötletek kategóriái:
[adsense]
